top of page
LPF-BLOGGen.
Søk
Arkitekten bak din mentale reise
Små, repeterte justeringer over tid. 21/90-regelen gir deg en enkel vei til mer stabile prestasjoner og økt idrettsglede.
Thomas Kind Bendiksen
24. okt. 20252 min lesing
Andrea Pirlo: "Jeg ser deg"
Scanning som viktig mental egenskap
Level Playing Field
17. okt. 20252 min lesing
Pep sin mentale nøkkelegenskap
Vi i LPF opplevde at dette intervjuet med Pep Guardiola traff så presist på vårt mentale treningsarbeid rettet mot omstilling, at vi ønsket å vie det en egen bloggpost. I et intervju trekker Pep frem én avgjørende egenskap hos spillerne i Manchester City: Evnen til å omstille raskt – og være klar til å levere kvalitet i neste situasjon. “Make a mistake – go again. Next action.Go a goal down – go again. Next action. Miss a chance – go again. Next action. Go again – go again –
Level Playing Field
27. sep. 20251 min lesing
Flere velger det mentale
Flere og flere spillere søker idrettspsykologisk oppfølging gjennom LPF. Bevisstheten rundt det mentale har økt. Evnen til å regulere seg selv, justere oppmerksomheten og stå stødigere over tid har blitt en naturlig del av utviklingsarbeidet for mange utøvere. Det merker vi. Vi får jevn tilvekst av spillere i vårt nye, personlige oppfølgingsprogram Elitemedlem , noe vi er veldig stolte av. LPF er nå representert på øverste nivå i Norge og Sverige – på både herre- og damesiden
Level Playing Field
19. sep. 20251 min lesing
Har selvtilliten fått seg en knekk?
Kjenner du at selvtilliten svinger fra kamp til kamp? At én dårlig involvering kan sette seg i hodet og påvirke resten? Her får du en forklaring på hvorfor det skjer – og hva som faktisk gir deg noe mer stabilt å stå i.
Level Playing Field
29. aug. 20252 min lesing
Derfor mister du deg selv i kamp
Rett oppmerksomheten din mot mestring og utvikling, ikke frykt for å feile.
Level Playing Field
15. aug. 20252 min lesing
Mentalt arbeid skal kreve mindre
Det mentale aspektet er en sentral faktor for å lykkes og trives som fotballspiller
Thomas Kind Bendiksen
5. aug. 20252 min lesing
Trying not to try
Refleksjonsoppgave Kan det hende du prøver for hardt? Sitter touchen bedre på løkka enn på trening? Presterer du bedre på trening enn i kamp? Kjenner du at det ikke helt vil seg når det gjelder som mest? Føles det som du mister tilgang til egne ferdigheter? Redusert kreativitet? Kan det hende du prøver for hardt? En av våre toppspilleres favoritt: Trying not to try Vår idrettspsykologiske holdning er anti-streving og anti-overtenking . Vi ønsker at du skal befinne deg i sone
Level Playing Field
25. juli 20252 min lesing
Norge - Italia, fra spillerhotellet
Refleksjoner fra spillerhotellet i forkant av kvalik-kampen mellom Norge - Italia 6. juni.
Thomas Kind Bendiksen
10. juni 20251 min lesing
Hvorfor lese lpf-bloggen?
Forventningsavklaring av vår idrettspsykologiske blogg.
Level Playing Field
9. juni 20252 min lesing
Velkommen til Level Playing Field!
Vi ønsker at folk skal ha like muligheter for å prestere og trives innenfor idrett - og ha like muligheter til å leve et meningsfylt liv.
Level Playing Field
1. mars 20253 min lesing
bottom of page