Pep sin mentale nøkkelegenskap

Vi i LPF opplevde at dette intervjuet med Pep Guardiola traff så presist på vårt mentale treningsarbeid rettet mot omstilling, at vi ønsket å vie det en egen bloggpost.

I et intervju trekker Pep frem én avgjørende egenskap hos spillerne i Manchester City:

Evnen til å omstille raskt – og være klar til å levere kvalitet i neste situasjon.

“Make a mistake – go again. Next action.Go a goal down – go again. Next action. Miss a chance – go again. Next action. Go again – go again – go again.”

– Pep Guardiola, hovedtrener for Manchester City

Rask omstilling gir to tydelige gevinster for deg som spiller:

1. Du er bedre forberedt til neste involvering.
   

2. Du bruker mindre tid på å evaluere og la deg påvirke av det som allerede har skjedd.

Prestasjonene styrkes når du er klar og til stede i neste situasjon – samtidig som du er følelsesmessig stabil, også etter feil.

Spillere tilknyttet LPF trener aktivt på denne evnen i både trenings- og kamphverdag.

Resultatet er en raskere retur til oppgaven. Mindre skuffelse. Mindre frustrasjon. Mer kvalitet i neste handling.

Du kan lære mer om metoden – og hvordan du selv kan utvikle evnen til rask omstilling – gjennom vårt Fotballspesifikke Verktøy.

LPF - Din lagkamerat, i ditt prosjekt.