top of page
_edited_edited.png){kind=logo}
Din lagkamerat.
i ditt prosjekt
IDRETTSPSYKOLOGI OG MENTAL HELSE
AV og FOR idrettsutøvere
DET SKAL VÆRE UFARLIG å YTE SITT BESTE.
FOR DEG SOM VIL
tenke, gruble og evaluere mindre - prestere og nyte mer
Prestasjonsangst
selvtillit
motivasjon
spilleglede
stress
Hva er ditt forhold til
Mange idrettsutøvere begrenses av mentale sperringer som tar gleden bort fra idretten vi elsker.
Det vil vi gjøre noe med
Tenk som en toppspiller
Alle spillere har et mentalt aspekt
Ta kontroll over egen prestasjonstilstand - måten du er og føler deg på banen.
Personlig idrettspsykolog
Oppfølging av vår idrettspsykolog, der vi jobber direkte med dine utfordringer, mål og behov.
Idrettslige prestasjoner starter med positiv mental helse. Vi tilbyr både enkelttimer og personlige program for deg som ønsker råd, veiledning eller et mer tilpasset opplegg. Vi er din lagkamerat i ditt prosjekt, en faglig og personlig støtteperson, for utøvere som vil øke prestasjoner, trivsel og egen mental trygghet.
Usikker på hva du trenger?
LPF MEDLEMSKAP
Bli en del av felleskapet
Idrettspsykologisk blogg
Refleksjoner fra vår idrettspsykolog, erfaringer og innsikt i mental trening.
Webinar
Gratis tilgang til webinar, med tema som prestasjonspress, motivasjon og selvtillit.
Tilgang og fordeler
Tilgang til produkter og verktøy, samt rabatter fra samarbeidspartnere
Nb! Vi gir deg direkte innblikk i hvordan toppklubbene jobber mentalt, samt elitespillernes delte erfaringer innenfor det mentale aspektet.
Våre produkter
Tre produktkategorier basert på 5 års erfaring fra idrettspsykologisk arbeid med toppspillere. Lanseres fortløpende før 2027-sesongen.
01 Forstå: Lettforståelig kunnskap som gir økt kontroll over hvordan du føler deg på og utenfor banen.
02 Tren: Stegvise og konkrete mentale treningsprogram. Jobb som en toppspiller.
03 Bruk: Effektive, mentale verktøy og teknikker klar til bruk når du trenger det.
Alle produktene er utviklet, testet og på nåværende tidspunkt benyttet av toppspillere.
PRAKTISK TEORI og KUNNSKAP
01 FORSTÅ
-
Innføring i idrettspsykologi
-
Erfaringsmodul
-
Idrettsbiologisk nødhjelp
Level Playing Field sin visjon
Det skal føles ufarlig å yte sitt beste. Ytelsen skal ikke være mentalt krevende. Den skal gjennomføres med en kroppslig aktivering som tillater kreativitet og kunstnerisk frihet.
For dere som vil investere i et trygt prestasjonsmiljø
KLUBB-bESØK
Klubben
Prestasjonsklima. Verdier. Trenere. Foreldre.
Spilleren
Mental robusthet. Mentale strategier. Innstilling. Kunnskap og forståelse.
Personen
Selvstendighet. Mental helse. Selvregulering. Livsmestring.
Ta kontakt dersom klubben ønsker en bedre balanse mellom prestasjon og trivsel.
bottom of page